image via
10 Khasiat & Manfaat Minyak Lavender
Lavender merupakan salah satu tumbuhan jenis rumput-rumputan semak pendek dan semak kecil. Wanginya yang menenangkan dan warnanya yang indah membuat lavender banyak dijadikan tanaman hias di rumah. Selain berfungsi untuk mengusir nyamuk, minyak dari lavender juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita loh 🙂 Minyak lavender ini bisa kita buat sendiri dengan mengekstrak bunga lavender lalu ditambahkan minyak zaitun, minyak almond atau minyak safflower. Atau jika malas membuatnya kita pun bisa membelinya di toko obat herbal. Berikut manfaat minyak lavender yang Glowlicious siapkan untuk kalian:
1. Mengobati insomnia
Caranya: percikkan minyak lavender ke bantal atau guling. Selain itu, bisa juga dengan langsung menghirup wangi lavender dari botolnya sebelum tidur. Aromanya menenangkan dan dapat mengurangi rasa cemas yang kamu rasakan.
2. Mengobati luka, bibir kering serta kulit iritasi
Caranya: cuci bersih luka dan keringkan lalu beri beberapa tetes minyak lavender murni. Untuk bibir kering dan pecah-pecah serta kulit yang gatal dan iritasi, dapat diobati dengan minyak lavender yang dicampur dengan carrier oil (misalnya minyak zaitun) lalu oleskan pada bibir kering atau kulit yang iritasi.
3. Mengobati jerawat
Caranya: Oleskan setetes minyak lavender murni pada jerawat, biasanya dapat sembuh dalam 2-3 hari.
4. Mengobati sakit kepala/migrain
Caranya: larutkan 3-5 tetes minyak lavender dalam 1 sendok makan carrier oil (base oil, minyak nabati yang digunakan dalam aromatherapy untuk dicampur dengan pure essential oil sebelum dioleskan ke wajah, tubuh, atau rambut. Contoh carrier oil misalnya minyak zaitun, shea butter, minyak jojoba, dan masih banyak lagi.) lalu oleskan pada daerah kepala yang sakit.
5. Merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi ketombe
Caranya: campurkan 5-8 tetes minyak lavender murni dengan 1 sendok makan minyak kelapa murni (minyak kelapa ini dapat dibuat dengan memanaskan santan kelapa pekat sambil terus diaduk hingga terbentuk minyak murni dan sisanya adalah kelapa yang mengendap) lalu memijat kepala dengan campuran tersebut.
6. Mual dan mabuk perjalanan
Caranya: hirup aroma lavender langsung dari botolnya atau gunakan pengharum ruangan/pengharum kendaraan dengan aroma lavender.
7. Merendam kaki
Caranya: siapkan air hangat untuk merendam kaki, campurkan 10-15 tetes minyak lavender murni dan 1 cup (225 gram) garam epsom atau garam inggris lalu rendam kaki selama 10-15 menit untuk memberi rasa nyaman pada kaki dan membantumu tidur lebih nyenyak.
8. Mengobati alergi pada serbuk bunga
Caranya: hirup aroma lavender langsung dari botolnya, atau dengan memercikkan sedikit minyak lavender pada tissue/saputangan lalu menghirup aromanya.
09. Mengobati gigitan serangga
Caranya: oleskan minyak lavender pada bagian tubuh yang digigit serangga untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak yang mungkin timbul.
10. Mengobati kulit yang terbakar terkena sinar matahari
Caranya: campurkan beberapa tetes minyak lavender murni dengan carrier oil lalu oleskan pada kulit yang terbakar terkena sinar matahari atau luka bakar kecil lainnya seperti terkena panci panas. Penggunaan minyak lavender dapat mempercepat penyembuhan dan mencegah timbulnya bekas luka. Namun perlu diingat untuk tidak menggunakan minyak lavender ketika ingin berjemur di bawah terik matahari karena minyak lavender dapat membuat kulit sensitif terhadap sinar matahari.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, minyak lavender murni juga dapat digunakan untuk pengharum ruangan, caranya yaitu dengan mencampur 25-30 tetes minyak lavender dengan 300mL akuades (air suling/H20 murni) lalu gunakan untuk mengharumkan ruangan.
Ternyata ada banyak manfaat minyak lavender untuk tubuh kita. Sebelum menggunakan minyak lavender, pastikan minyak lavender yang digunakan asli dan pastikan kulitmu tidak alergi terhadap lavender, ya. Selamat mencoba 🙂
Thanks for reading and see you on my next post.
I would be very happy if you join me here 🙂
