
Semangat Olahraga Dari Rumah Bersama Virtual PruRide
Halo halo apa kabar teman2 Beauty Escaper 😊
Semoga tetap dalam keadaan sehat dan semangat ya even kita masih dalam masa transisi new normal pandemic saat ini. Semangat!
Read more ... all off my eat & travel post series 💃🤩
🌿 Tuesday's LOVE | Bandung Escape : Omah Angkul Angkul Villa & Pool Lembang Bandung
🌿 5 Jenis Bahan dan Hiasan untuk Mempercantik Baju Kebaya
🌿 9 Hotel Terbaik di Jogja Untuk Rombongan Sekolah
🌿 37 Children's Cute Halloween Makeup Ideas
🌿 5 Model Busana Terbaru untuk Menghadiri Resepsi Pernikahan
Tidak bisa kita pungkiri, adanya pandemi Covid-19 mengubah berbagai aspek hidup kita mulai dari pekerjaan hingga kehidupan pribadi. Bertahan di rumah saja selama kurang lebih 3 bulan ini tentunya merupakan suatu hal yang dapat diapresiasi. Hal “sederhana” namun kita tau dengan pasti bahwa kita sudah turut berperan dalam membantu Indonesia (dan dunia) untuk melandaikan kurva penderita Covid-19.
Kita dengan perannya masing-masing telah mencoba berusaha untuk melakukan pekerjaan dari rumah, mencoba mendidik anak dan merasakan pekerjaan guru secara langsung (dan dapat menyadari dengan penuh bahwa mendidik anak tidak semudah yang kita bayangkan). Makanan pun lebih banyak memasak di rumah, dengan beli secara langsung ke supermarket ataupun melalui belanja online. Begitu juga dengan olahraga. Kegiatan olahraga sederhana di dalam ruangan pun menjadi hal yang kita cari di Youtube: simple workout at home. Begitu juga dengan kegiatan senada: yoga, pilates, hingga meditasi untuk kesehatan fisik dan mental.

Adaptasi dan mulai menikmati situasi di rumah saja membuat kita merasa nyaman. Namun pemerintah Indonesia memutuskan untuk menjalankan the new normal. Hidup berdampingan dengan adanya pandemi Covid-19 dengan tetap menerapkan prosedur kesehatan. Diharapkan ke depannya kita tetap dapat beraktivitas bersama namun dengan tetap menerapkan physical distancing dan penggunaan masker.

Seiring dengan kesempatan baru ini, via zoom meeting tadi pagi yang aku ikuti bareng blogger dan media: Prudential Indonesia ingin mengajak aku dan teman – teman untuk bisa tetap berolahraga “Virtual PruRide 2020 ”, walaupun masih dalam kondisi new normal saat sekarang.
Event PruRide Virtual akan diadakan dibulan Agustus mendatang tepatnya pada tanggal 20-23 Agustus 2020. Semakin seru karena dengan join event olahraga sepeda virtual ride ini, kita juga bisa menentukan sendiri target jarak bersepeda yang kita mau.


Kegiatan ini merupakan wujud syukur ulang tahun Prudential yang ke-25 dan untuk menjadi sarana ajakan bagi masyarakat untuk mau berolahraga agar sehat dan fit dalam menjalani aktifitas sehari – hari. Dan sekaligus merupakan kelanjutan program Prudential Pru Ride tahun lalu yang diadakan di Kota Jogja. Mungkin teman2 ada yang ikutan juga pruride tahun lalu (?)
Nggak hanya di kota Jakarta tetapi kegiatan bersepeda bersama secara virtual ini rencananya akan dilakukan serentak di seluruh Indonesia, dan pendaftarannya mulai hari ini, 8 Juni 2020! (Fyi: pendaftaran early bird dimulai hari ini hingga tanggal 15 Juni 2020 ya, hanya seminggu kemudian akan diberlakukan registrasi normal).
Bersepeda dapat dilakukan di luar rumah, maupun di dalam rumah. Bersepeda di luar dapat dilakukan dengan tetap menerapkan prosedur kesehatan yang baik untuk kesehatan diri dan sesama. Manfaat lainnya adalah mendapatkan udara segar dan menjadi bahan refreshing untuk mata yang akhir-akhir ini hanya melihat rumah dan terpaku pada layar laptop J Namun jika dirasa kurang nyaman untuk beraktivitas di luar rumah, teman-teman yang memiliki sepeda khusus gym di rumah juga bisa ikut.
Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan. Ternyata olahraga tidak identik dengan kegiatan yang benar-benar capek dan hanya untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan massa otot. Olahraga dapat membantu tubuh kita menjalankan metabolismenya dengan lebih baik dan lancar, selain itu olahraga juga dapat menurunkan produksi hormon kortisol pada tubuh atau dengan kata lain membuat diri kita lebih bahagia. Hormon kortisol adalah hormon yang dihasilkan tubuh ketika kita merasa stress atau tertekan. Tentunya teman-teman pernah mendengar berbagai kalimat seperti ini “Jangan dipikirin lama-lama, nanti sakit kepala”, “Udah, nggak usah marah nanti lambungnya sakit”. Ternyata memang ada hubungan antara kesehatan manusia (dalam hal ini proses metabolisme dalam tubuh) dengan kondisi pikiran kita. Maka dari itu pepatah “Hati yang gembira adalah obat” tentu benar adanya. Itulah sebabnya terdapat saran dari seorang psikolog yang pernah aku dengar yaitu: ketika sedang stress atau memiliki beban pikiran, cobalah untuk bergerak atau berolahraga secara intens, agar stress kita tersalurkan ke gerakan intens yang kita lakukan. Nantinya ketika sudah lebih tenang, diharapkan kita dapat membuat keputusan dengan lebih bijak dan tidak merugikan siapa-siapa.
Ternyata, berolahraga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan mental kita.
Namun, untuk membuat kita lebih semangat dalam mengikuti kegiatan PruRide Indonesia 2020 ini, Prudential menyediakan hadiah berupa Jersey Silver special edition Birthday Prudnetial dan Medalink. Medalink ini berkaitan dengan Medalink PruRide Indonesia 2021 dengan tujuan agar kita terus diingatkan bahwa budaya olahraga untuk hidup sehat adalah proses berkelanjutan yang perlu dilakukan dengan penuh komitmen.

Prosedur pendaftaran PruRide Indonesia 2020 juga tergolong mudah loh teman2, yaitu dengan mengikuti langkah – langkah sebagai berikut:
- Lakukan pendaftaran pada link berikut : bit.ly/pruridevr2020
- Pilih kategori ride yang akan kamu lakukan: Gran Fondo (135 km) Atau Medio Fondo (70 km)
- Pada hari H, kamu pun bisa memilih untuk menyelesaikan ride secara langsung dan menyelesaikan ride secara bertahap selama 4 hari
Yup sesimple itu koq guys, so are you ready to join this Virtual PruRide (?)
Mau tau dong kira2 bakal ikutan atau pilih yang Gran atau Medio?

Maria Soraya
06/15/2020 09:42Akutuh suka banget sepedaan dan pastinya seneng ada event PruRide. Tapi, belum tau sih dibolehin gak sama dokter karena Mei kemarin lahiran caesar.
Sri Widiyastuti
06/15/2020 06:39Keren banget ya kak ini kegiatannya, bersepeda meskipun virtual tapi pasti bikin sehat juga yaa. masih ada waktu 2 bulan lagi nih yaa. ga sabar. moga sukses agendanya yaa
Dwi Puspita
06/11/2020 11:20Wah, mau juga dong daftarin suamiku siapa tahu dia mau join. Biasanya kita selalu sepedaan nih. Makasih infonya ya mbak…
Beautyasti1
06/11/2020 09:08Masih tanggal 11 masih bisa daftar virtual nya donk bebh, ku mau ikutan medio aja nanti kalau sempat… bisa diselesaikan dalam 4 hari pula hehe ikuuutt
Indah nuria
06/11/2020 09:03Virtual sport is the alternatives that everybody is enjoying lately. And I can’t imagine how fun and interesting it is to try your virtual bike race
lendyagasshi
06/11/2020 07:47Iya loo…ternyata sungguh bahagia setelah berolahraga.
Badan juga jadi terasa lebih ringan.
Tapi memang merutinkan ini yang masih pe-er banget.
Tori
06/11/2020 06:17Kayaknya seru jg nih ya event virtual pruride nya prudential, jd ga perlu takut join walopun dimasa covid19 ini .
Vebby
06/11/2020 03:18Seru banget dong virtual ride, aku asli malah penasaran bgt sm si acara ini gakepikiran bakal dibikin virtual
Irra
06/11/2020 01:57Jadi mau ikutan daftar ah, olahraga tuh memang selain bikin badan bugar, bikin pikiran sehat juga. Walau di rumah aja jangan sampi gak olahraga.
Ria Kiyandra
06/11/2020 00:09seru juga ya even nya ini benar2 sesuai sama masa pandemi ini bisa dibuat virtualnya, jadi penasaran kayak gimana nantinya, hadiahnya juga menarik lo. keren si prudent
andiyani achmad
06/10/2020 09:19nanti mekanisme virtual ridenya gimana kak? penasaran akutuh hehehe.. pastinya seru juga ya
Icha Amalia
06/10/2020 04:14ini lengkap banget infonya! jadi nggak bingung lagi kalo nanti mau daftar ya. ternyata caranya nggak ribet.
Mei Daema
06/10/2020 00:01wah nyobain ah ikutan kayaknya seru niy dan belom pernah ikutan juga acara begini, masih Agustus kan ya mba Lily, aku team Medio Fondo (70 km) heheeh
winda - dajourneys.com
06/09/2020 22:11jadi tetap diadakan walau virtual ya li? aku ngebayanginnya kayak lagi main game balap sepeda donk hahahaa